Psychothérapie à Chambéry / Aix-les-Bains

BIENVENUE

Les pensées tournent en boucle ? L'anxiété prend de la place et les émotions vous débordent ou, au contraire, vous ne ressentez plus grand-chose ? Vous cherchez du sens à ce qui vous arrive ?

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, nous pouvons avancer ensemble.
Mon accompagnement repose sur la parole et l'écoute du corps, pour accueillir ce qui est là et mettre du sens sur ce que vous traversez.

D'autres outils peuvent venir enrichir les séances ou faire l'objet d'un accompagnement spécifique : relaxation, imagination active, travail avec le souffle.

Psychopraticien, j’accompagne adultes et enfants en cabinet sur Chambéry et Aix-les-Bains. Je propose également des séances en visio.

Parler de ses difficultés peut déjà apporter beaucoup. Mais il arrive aussi que les mots ne suffisent pas, que l’on comprenne certaines choses sans parvenir à les changer.

Dans les séances, nous pouvons explorer ensemble ce qui se joue à travers la parole, les sensations corporelles, la respiration ou encore les images qui émergent spontanément.

Je suis formé à l‘accompagnement thérapeutique, au travail Jungien avec les rêves ainsi qu’à la Respiration Holotropique. 

Ensemble, nous chercherons à renouer avec le frisson du vivant : retrouver le plaisir de sentir, d'accueillir vos émotions et de vous laisser toucher par la vie.

Qu'est-ce qu'un Psychopraticien Transpersonnel ?

Un psychopraticien transpersonnel accompagne les personnes dans leurs difficultés psychologiques tout en prenant en compte les différentes dimensions de l’être humain : corporelle, émotionnelle, psychologique et spirituelle. Il s’appuie sur une formation clinique en psychopathologie et sur une expérience personnelle des états élargis de conscience, afin d’accueillir une diversité de vécus et de questionnements.

Accompagnements proposés

Accompagnement Thérapeutique

La psychothérapie offre un espace d'écoute et de confiance pour mieux comprendre ce que vous traversez et explorer vos difficultés.

La relation thérapeutique permet de ne pas rester seul face à ce qui est douloureux. Cet accompagnement s'adapte à chacun, que vous souhaitiez aller mieux, surmonter des obstacles ou mieux vous connaître.

Entamer une démarche thérapeutique, c'est prendre du temps pour soi, dans lequel on est accompagné pour traverser les difficultés et mieux se connaître.

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Psychothérapie à Aix-les-Bains

Écoute Intérieure des Rêves

Entrez en dialogue avec l'inconscient à travers une approche inspirée par l'imagination active de Carl Gustav Jung.

Les rêves sont de précieux guides, imprégnés d’une énergie transformatrice. Se connecter à leur contenu (ré)ouvre la voie à la créativité et à la poésie qui s'expriment en vous. 

Cette méthode, élaborée par Jean Gagliardi, se concentre sur l’expérience émotionnelle et corporelle, dépassant  l'interprétation classique pour accéder à la profondeur vivante de l’être.

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Ecoute des reves

Respiration Holotropique

La Respiration Holotropique est une technique thérapeutique puissante qui utilise une respiration consciente et rythmée pour favoriser des états de conscience modifiés.

En combinant la respiration, la musique et un cadre sécurisé, cette approche vous aide à libérer des blocages émotionnels et somatiques. 

Elle est adaptée à ceux qui cherchent une approche psychocorporelle profonde pour leur épanouissement personnel.

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Respiration holotropique

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